Знакомство с направлением Inside flow рекомендую начать с Level 0. Это практико-теоретический класс на котором я подробно объясняю принцип движения в стиле Inside flow. Также, на классе мы детально отстроим некоторые базовые положения и соединим их в простую последовательность
Классы уровня Level 1— это базовые классы, на которых мы нарабатываем движение в стиле Inside flow. Каждый класс длится 90 мин и состоит из разогрева и трёх оригинальных последовательностей, которые мы постепенно разучиваем и танцуем вместе. Каждый класс сопровождается новым атмосферным плейлистом
Классы уровня Level 2 — это классы,
на которых мы разучиваем одну последовательность (флоу), впоследствии исполняя ее под определенную композицию. Каждый флоу-это личная история автора, которая непременно найдёт отклик в ваших сердцах. Level 2 это про эмоции и самовыражение на ковре. Каждый класс это новый флоу с уникальным характером и настроением